骨盆是人體下部的重要結構，由骨骼和关节组成。它由四块骨骼组成，包括两块髂骨和两块骶骨。骨盆的主要功能是支撑身体重量并保护腹部內的器官。骨盆骨折是一种严重的伤害，可能会导致严重的疼痛，限制运动能力和长期残疾。如果您有骨盆骨折疼痛，请立即就医检查。
骨盆前傾
骨盆前倾是指骨盆在前面倾斜的状态。 这种状态可能是由于肌肉不平衡或骨骼结构异常导致的。 骨盆前倾可能会导致腰痛、腰部疲劳、腰部肌肉紧张和关节疼痛等。长期骨盆前倾还可能导致下背痛、腰椎间盘突出和脊柱侧弯等问题。 如果您认为自己有骨盆前倾症状，可以考虑求助于物理治疗师或骨科医生进行评估和治疗。
骨盆 位置
骨盆位於人體下部，在腰部和腹部之間。它由四個骨骼組成：两個髖骨和兩個骨盆骨。骨盆的主要功能是支撐脊椎和腹部內臟，並提供支撐腰部和下肢的結構。
骨盆 矯正
骨盆矯正指的是通過物理療法、運動、藥物和/或手術等方式來糾正骨盆畸形或不正常的運動。骨盆矯正的目的是為了改善骨盆和其他相關關節的運動，減輕疼痛和改善體姿。
物理治療師會設計特定的運動和身體調整來幫助改善骨盆平衡和功能。運動包括瑜伽、皮拉提斯、脊椎瑜伽等等。
藥物治療可能包括鎮痛藥、抗炎藥和/或骨盆矯正藥物。
如果其他方法無效，手術可能是必要的。手術選擇可能包括骨盆置換或骨盆重建手術。
骨盆 肌肉
骨盆周圍的肌肉組成了骨盆底肌肉群，包括了直腸肌、肛門肌、對稱性肌肉和不對稱性肌肉。這些肌肉負責支撐骨盆和脊椎，並協助控制大小便和性功能。強壯的骨盆底肌肉能幫助預防和治療骨盆相關的問題，例如尿失禁和骨盆下垂症。骨盆底肌肉鍛鍊可以透過運動，如骨盆底肌肉收縮、深蹲和腹肌收縮等。
骨盆 骨頭
骨盆是由四個骨頭組成的，分別是左髖骨、右髖骨、左骨盆骨和右骨盆骨。這四個骨頭在骨盆底部形成了一個開口，稱為骨盆口，脊椎和腰部的脊髓經過這個開口進入下肢。骨盆骨是人體中最結實的骨頭之一，主要負責支撐脊椎和腹部內臟，並提供支撐腰部和下肢的結構。